(…) wzrok to uczta dla oczu, dźwięk to uczta dla uszu, dotyk to uczta dla skóry, smak to uczta dla języka
O dynamicznej harmonii pomiędzy ciałem, umysłem, zmysłami i duszą, doszach, pytaniach wspierających samopoznanie (np. co możesz dzisiaj dla siebie zrobić?).
O wikryti – naszej obecnej kondycji, o tym, że podobne wzmacnia podobne, a przeciwieństwa się osłabiają.
O wewnętrznym ogniu, trikach na poprawę trawienia, regenerację, ajurwedyjskim zegarze nawyków.
O praktykowaniu czułej obecności, codziennej rutynie, skrobaku do języka i rezyliencji.
Szparagi, soczewica, buraki, herbata hibiskusowa, szafran.
Przepisy, asany, techniki, podpowiedzi. A wszystko przepięknie wydane i podane – ogromna przyjemność czytania i zgłębiania.